提升表达能力需要掌握这三个关键点

发布时间：2021-10-13 14:50:32 作者：暂无 关键词：口才 阅读：1562 次

　 想提高自己的口才，却又不知道从何开始去练习。如果你想要锻炼自己的口才技能，该如何开始呢?

　　首先要清楚，我们的表达能力，由“三大部件”组成。分别是：

　　1.口音;如发音要清晰、明朗、悦耳、准确等。

　　2.技能;如说话流利，情感到位，讲述生动等。

　　3.内才;如思维反应，心理素质，知识储备等。

　　了解了这三大部件，需要对应不同的训练项目。如果你说话不够力气，或者说话声音过紧，没有足够的气息去说一大段话，那么就需要从你的口音这部分练起。

　　如果你说话经常吞吞吐吐，说完上一句就说不出下一句，或者言谈永远给人一种死气沉沉，情感毫无变化的感觉，你就需要锻炼第二个部分。

　　如果你觉得自己在聊天时反应不够敏捷，或者跟别人对话时很容易感到紧张，觉得自己不知道跟别人聊什么，那么就需要针对性锻炼第三个部分。多看书多关注时事新闻，把自己融入到整个社会中去。

　　第一、二部分的技能，只要给自己一两个月时间去锻炼，打好基础，基本上你就能够“出师”了。反而第三个部分的技能，则可能需要我们用更长的时间去锻炼，直到形成某一种“条件反射”般的习惯，所以，结合自己的需求，然后针对性去锻炼自己口才还不够的部分，我们才能够在短时间内提高到自己的口才能力。

　　具体要求

　　#1

　　锻炼及美化你的嗓音

　　有些嗓音是天生的，我们改变不了。但有一些后天的不良发音习惯，则可以通过锻炼去改善。如声音不够圆润饱满，或者是低沉拖拉、尖锐刺耳的声线，都会影响你给别人塑造出来的“声音形象”。

　　由于声音的锻炼，很难通过文字去“展现”出来，所以这里只提供一些让发音变得更好的基础方法。大概有三种：

　　1，用好发音的共鸣器官;

　　2，调整气息的呼吸方式;

　　3，锻炼舌头的吐字效果;

　　我们说话，声带是负责发出声音的，但发出来这种声音好不好听，则取决于我们的共鸣器。而口腔、胸腔和鼻腔，就是组成共鸣器的重要部分。如这个绕口令：

　　江大娘买大梁，项小祥买香肠。买大梁的江大娘和买香肠的项小祥，一起到市场。江大娘买了一根梁，项小祥买了二斤肠;江大娘买的大梁江大娘扛不动，买香肠的项小祥帮买大梁的江大娘扛大梁，买大梁的江大娘帮买香肠的项小祥提香肠。

　　如果你的共鸣不好，就很难圆润而饱满地说出“ANG”这个音，就会给人扁平的感觉。所以想要练就准确而清晰地发音，你就要让你的整个发音系统有足够的力气。

　　做好朗读训练

　　朗读的作用，除了深化自己的发音系统之外，还可以让自己舌头在吐字发音的灵敏度上得到有效的锻炼。

　　很多人说话不流利，就是因为他们对于字词或者句式的运用不够熟练，而朗读就可以帮助他们熟练各种表达方式的运用。

　　锻炼方式：根据你想要锻炼的口才能力，如演讲、辩论、交谈、汇报或者抒情等，找一篇适合的文章，然后用相应的思想感情去大声朗读十几遍，直到自己看了上一句，就能够瞬间说出下一句。

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