正面面对自己，提高心理素质

发布时间：2021-04-22 14:49:25 作者：暂无 关键词：心理素质 阅读：1375 次

心理素质很少依赖于先天的素质，而更多地依赖于后天的环境和教育。心理学素质的内容十分广泛，它是心理综合素质的表现，既涉及一个人的情感情感、性情，又涉及一个人的认识和理解能力、特立独行的个性特征，以及符合多数人心理特征的心理表现等。总之，除了生理上的素质外，心理上的素质几乎都能涵盖在内。

现在越来越多的家长开始关注孩子们的心理素质，也意识到孩子的健康成长离不开良好的心理素质的支撑。父母当然不是专业的心理学专家，因此常常不能从心理上判断孩子的品质。这样的话，家长就更需要用心观察，才能发现孩子在心理素质上的表现。例如，孩子与陌生人说话是否脸红，孩子是否愿意在人多的场合讲话，孩子是否能坦然面对自己的缺点和不足，孩子在遇到紧急情况时能否从容应对，这些生活小细节都会显示孩子的心理素质是否足够强。

要提高儿童的心理素质，家长应经常引导儿童进行积极的自我对话。简单来说，所谓积极的自我对话，就是让孩子经常反省自己，不断地提升自己，完善自己。听之谓金无足赤，人无完人，如果孩子不能正视自己的缺点，那么他就不能坦然地面对自己，也就不能给自己一个更好的未来。要提高儿童的心理素质，必须积极面对自我。

要提高孩子的心理素质，家长就应该采取常规的方法，如让孩子多读点书，从书中感受到精神的力量，还可以鼓励孩子写日记，帮助孩子及时疏导情绪，这样孩子才能消除生气或冲动的情绪，恢复理智。另外，许多成年人会选择在有压力的时候锻炼，对孩子来说，锻炼也是一种不错的方式。

总之，家长应该通过各种途径，引导孩子增强心理素质，提高心理承受能力，使孩子变得更坚强、更勇敢，具有超强的心理素质，承担起主宰人生的责任。

再者，现在有很多父母喜欢溺爱孩子，把孩子当作生命的一部分，不管做什么事都舍不得操劳孩子，更不忍心让孩子承担。其实这对孩子来说并不是件好事，最终，孩子们不可能永远在父母的保护下生活，他们就像鸟儿飞翔一天比一天丰满，总有一天会离开父母的怀抱，独自面对生命中的风雨。因此，聪明的父母会尽量培养孩子的自立能力，对于孩子能够独立处理的事情，他们不会代劳，而是鼓励孩子自己解决。

孩子只有通过不断地磨练，才会真正地长大，经历了风雨，才能面对生活。