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如何培养孩子的自信心 [摘要]：自信心是成功的前提条件，这是人们的共识。一个缺乏自信、遇事就慌、充满自卑心理的孩子，即使脑子聪明但在学习中遇到困难和挫折就会发生问题，孩子智力因素的优势往往会被其非智力因素的劣势所削弱，最终的结果常常是不尽如人意。很难想象缺乏自信的人能够真正做成什么事情。本文将全面地阐述对孩子自信心的培养，力求给孩子一个强大的自信心从而健康的成长。 [关键词]：自信心 培养 [引言]：曾看到过这样一个故事，在一次研讨会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却举着一张20美元的钞票。面对会议室里的几百人问：“谁要这20美元？”话音未落，一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元给你们当中的一位，但这之前请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举手。他又说：“那么，假如我这样做又会怎样？”他将钞票扔在地上，又踏上了一脚，并且用脚连续地碾它。尔后他拾起钞票，这时钞票变得又脏又皱。“现在还有谁要？”还是有人举手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，总有人想要它，因为它并没有因此而贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击欺凌，甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或者将要发生什么，你们永远不会丧失自己的价值，因此我们每个人都要有自信，要相信自己的价值。我们的价值取决于我们每个人本身。你们是独特的——永远不要忘记这一点！”这个故事让我想起了一句名言：无论你走到哪儿，1磅依旧等于16盎司。 自信心是有积极的自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向，自信心体现了一个人对自己力量的充分估计，因此它是人们成长或成才不可缺少的一种重要的人格品质。自信心不仅表现出一种行为更是一种观念、一种态度，即自我的体验、自我的评价和自我的接纳的综合体?。它们相互依存、相互作用、共同促成自信的行为，其行为的特征表现为自信的人坦诚真实、勇敢果断、幽默大度、开放活泼等积极向上的生活态度。 自信心的作用可以总结为以下几个方面：一、从职业的观点看，自信心可以帮助人们充分认识自己的长处和潜能；二、从人的角度看，自信可以使人对自己的感觉良好。这将减少在工作中变得飞扬跋扈的机会或力不从心之感；三、有助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任，减少对他人的责难，也减少自己工作中的错误或不充分进行辩解和开脱责任；四、可节省时间和感情的消耗，减少的最他人的烦恼，并从算计他人的利害关系中解脱出来；五、自信对于孩子的成长尤为重要，自信有助于孩子形成一种成功者的心态，有助于孩子抓住生活中的机遇。在我们的生命及生活中自信起着举足轻重的作用。自信心对于一个人一生的发展所起的作用无论在智力、体力还是处事能力上，都起到基础性的支持作用。正在成长的孩子如何培养自信心对其日后的发展至关重要，所以在这里将从以下几个方面进行探讨。 1、成人群体 在孩子自信心的培养过程中，成人群体起到了控制性的作用。这里所说的成人群体主要包括和孩子有着密切联系的家长和老师。孩子的成长阶段是一个人一生中最为重要的阶段之一，也是最具可塑性的阶段。无论是家长还是老师对孩子的教育将会影响他们的一生，而这一阶段自信心的建立对其日后的发展所产生的影响也是不可估量的。这里将有以下几方面的建议送给家长和老师。 1.1、灌输自信的思想，让孩子有意识的学着自信。 在教育的实施过程中，成人群体都会给孩子灌输各种有利于其发展的信息。例如助人为乐、拾金不昧等。对某种思想的灌输在一个人的成长过程中会起到预期的效果。成人群体首先要意识到自信心的重要性。只有成人群体意识到其重要才会在日常生活和学习过程中不断的重复强调从而达到形成一种思想的目的。美籍物理学家钱致榕在上学时被选进了一个“荣誉班”，这个班的学生因其被老师认为是最有发展前途的学生而产生了强烈的自信心。后来这个班的大部分学生在社会风气极坏的情况下成为了社会栋梁。这不得不得益于老师在组建班级时就树立了一种自信的思想，但事实上老师只是随便挑选了一些学生灌输这种思想。所以让孩子从小就意识到自己很棒，并且认识到自己的重要性，在其日后的工作生活中定会无往而不胜。正所谓态度决定一切也是这个道理。 1.2、让孩子在实践中尝试成功的喜悦，以增强自信心。 现今的社会尚有很多习惯依赖渴望被照顾的孩子，他们也因此怀疑自己的能力、缺乏自信。这时就需要家长和老师给与正确的引导和帮助。例如家长可以让孩子去装饰自己的房间，给孩子自己动手并发挥想象力的空间，让其从中获得成功的喜悦，而在学校老师可以放手让孩子自己管理班级的事务，或者自己组织活动并在公开的场合“亮相”，老师对其给与鼓励和表扬，让孩子意识到自己很有能力从而增强自信心。与此同时，家长和老师可以创设宽松的心理环境，允许孩子尝试错误，放手让孩子去想去做，多提建设性的意见而少为孩子提供不必要的帮助，尽可能让他们独立完成任务。当然在尝试的过程中不要过分的控制孩子，剥夺孩子选择的权利或以成人的意志加以干涉;同时又不能过分的放纵孩子，让他们为所欲为。因此成人群体在要掌握好这个度，让孩子有独立锻炼的机会，在实践中体验成功的快乐，建立真正的自信心。 1.3、赏识教育的适当使用，善于运用鼓励和赞扬。 一位名人曾说:“如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信”。一般用肯定性和鼓励性语言且抓住契机进行正面引导也是树立自信心的方式。目前在各个小学都非常流行赏识教育，尤其是教师在写操行评语时都是抓住孩子的优点长处进行表扬和激励。在日常生活中，成人的积极评价是会引起积极作用的。这些鼓励和赞扬会使他们兴趣盎然、信心百倍、情不自禁的向前努力并使自己的闪光点更加闪亮，还会增强其自觉努力进步的主观能动性。对孩子在实践中所作的任何一点努力和克服的微小困难都要及时地予以支持和鼓励，让成功成为建立自信的动力。无论哪种层次的孩子在获得心理上的满足时，都会产生一种积极向上的原动力。当潜能被激发，奇迹就出现。 1.4、给孩子自由发展的空间，并给与足够的信任。 有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛？”小孩答道：“我要跳到月球上！”你猜妈妈怎么说的？她没有泼冷水或骂他胡说八道，而是说：“好，不要忘记回来喔！”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。从这个故事中可以看出阿姆斯特朗的妈妈对孩子的教育是鼓励型的，但同时她更是给了孩子以自由发展的空间，并给予足够的信任。家长不要以为孩子年纪小，这也不行，那也不行。这种不信任的教育方式和态度会直接影响到孩子日后的发展。很多时候我们会低估孩子的自我观察和学习能力，所以我们的家长应该以客观的眼光去发现孩子的智慧，并且重视孩子的意见和观点，使得孩子意识到自己的重要性。另外要松开绳索，给孩子自由发展的空间。当他们意识到自己具备一些能力后，就会去探索新的东西从而产生积极性和自信心。所以家长和老师要将手放开，让孩子进行它们感兴趣的活动，在活动中促进孩子身体和各种能力的发展使他们产生对环境及事情的控制感，从中得到快乐和自信！ 1.5、成人在日常生活中起到的榜样作用。 榜样的力量是无穷大的，所以成人该给孩子一个正确的形象。首先家长在遇到困难时要表现出自信息心和稳定的情绪。而那些失望焦虑的情绪尽可能的避开孩子以免给孩子的心理造成不良的影响。另外，做父母的在孩子面前还应该是强大而有力的，父母的力量是孩子的骄傲，也是孩子崇敬和效仿的对象。所以家长镇定有力地处理问题、积极乐观地看待问题，这些都会在孩子心中留下深刻的印象，并为孩子的成长提供生活的榜样，相反则亦然！而老师在学校班级里，也要树立这种积极的人榜样才能更好的教育孩子。此外家长和老师可以将一些因自信或某些美好的品质而被称颂的人物摆在孩子面前，让孩子崇拜偶像的行为变成教育的方式。 1.6、进行适当的挫折教育。 现在的社会中有很多人因承受不了失败的打击而失落、颓废甚至失去生活下去的勇气。所以适当的挫折教育在小学阶段是必不可少的。孩子做不到的事情也要让他去做，甚至让其一次又一次的迎难而上，当他体会到失败的痛苦后再获得成功不仅使得孩子珍惜成功同时也会意识到失败是在所难免的。让他们学会正视成功与失败。所以要舍得让孩子承受些挫折，以提高其对挫折的忍受能力，他们今后才能勇敢地面对生活，战胜困难。老师和家长也可以有意识的创设一定的情景。让孩子在失败与成功的交替影响中明白一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才可能取得最后的成功。但必须注意的是要进行适当的挫折教育，过度的挫折会使部分孩子不断的失望和退缩，所以就需要家长和老师给与关心和适当的帮助使他们走出困境，这种磨练会对孩子未来的一生产生大有益处。 1.7、开发孩子各方面的潜能，寻找它们身上的发光点。 现代心理学早就发现：除极少数低能、白痴以外，绝大多数人都具有相当大的潜力，而且不同的人具有不同的发展潜力，同一人各方面的发展潜力也不尽平衡，大多数人都有在某些方面相对占有优势的潜力。美国心理学家加德纳提出的多元智力的理论告诉我们音体美或者其他方面的特长，和学习一样都是高智商的标志。用这种理论去看待学习成绩较差的但有不同特长的孩子就会感到，他们很了不起。因此老师要帮助学生获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己的遗传素质的长处和短处。针对每个人的特点和优势，帮助他们及早的确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。同时老师和家长也要利用孩子们的这些优点和特长，尤其是老师在班级管理的过程中，利用每个孩子的优势去完成一些教学和工作。让孩子可以充分的意识到自己的实力和能力，并将这些能力应用到了实践中，从而自己有正确地认识并建立自信心。 2、生存环境 在孩子的成长过程中，环境的影响是不容忽视的。无论是家庭环境还是学校班级环境都会对孩子自信心的培养产生或好或坏的作用。要如何才能让环境对孩子产生积极的作用，则需要教育孩子的群体用正确的方式引导，用潜移默化的良好环境去熏陶他们。 2.1、建立良好的亲子关系，营造尊重、民主的家庭氛围以培养自信心。 一个幸福美满的家庭里走出的孩子很少会有不健康的心理表现，而问题家庭里长长会出现“问题少年”。所以一个家庭的氛围对孩子的成长非常重要。而作为家长的人应该意识到自己有这个责任并且要义不容辞的承担这个责任，那就是尽可能的打造一个利于孩子成长的环境。首先要建立良好的亲子关系，大人不要把孩子当成什么都不懂得小屁孩儿，大人们应该正视孩子，把他们当成一个社会个体来看。并且要与其建立类似朋友的关系。让孩子与大人相处时可以感受到平等自由。但同时家长又不能失去威严，这就与上文提到的榜样的作用有异曲同工的作用。与孩子建立良好关系的同时，也就在家中营造了一种相互尊重、民主自由的氛围。家长应该尊重孩子的一些选择，并给孩子参加辩论、坚持自己意见的机会。切忌为了维护自己的尊严而打骂孩子，迫使孩子接受自己的意见，这样是不利于孩子成长的。而一个民主协商的氛围有利于自信心的培养。它可以让孩子意识到自己是个独立个体并有权做出决定，所以为自信心的生成奠定了坚实的基� � 2.2、教师应该给孩子营造一个安全、稳定、和谐的环境。 教师应该注重培养良好的班集体，在班级中形成一种和睦、合作、相互支持与信任的氛围，应该给孩子一种基本的安全感。如果一个孩子觉得自己很安全，而不是觉得到处充满危险，这也不能做，那也不能碰，甚至犯了错也不要紧，那么他就不会担心自己受到伤害，也就学会信任他周围的环境，信任他接触的人，信任整个世界。同时教师应该给孩子无条件的爱和关怀。让他们获得一种稳定的情感保障，让孩子形成安全感和稳定感。安全感和稳定感是建立自信的一个重要的基� Ａ硗飧⒆右恍┕ぷ魅プ觯偈故姑械男纬桑姑械拇俳岵纳钐取Ｏ喾慈绻桓龊⒆泳醯蒙蠲挥惺裁匆庖澹煳蘧虿桑匏率拢秃苋菀咨ナ判摹Ｋ岳鲜θ绻芨⒆右桓錾钛昂芸炖殖涫档幕肪尘突崾购⒆踊竦靡恢帜谠诘亩Α４佣銮苛硕陨畹男判暮投宰幼约旱男判摹� 2.3社会环境的间接影响。 家长和老师辛苦营造的和谐氛围促进了孩子自信心的培养。但社会环境和同伴群体所带来的影响也是不容忽视的。首先不得不提到的是随着经济的发展和社会的进步，整个社会也越发的复杂了。面对如此复杂而又不具强烈分辨能力的孩子会产生各种各样的迷惑和疑问。所以我们的社会也该肩负保护孩子并给与正确引导的义务。社会中的每个人都该有这种意识：孩子是未来，让未来更美好就该给孩子以良好的教育。但也不得不预防恶劣事件的发生所带来的弊端。所以重担又一次落到了老师和家长的身上。有一个小孩和妈妈逛动物园，当他看到一个大象被拴在一个小木桩上就问妈妈：“为什么大象那么大的力气它不逃脱呢？看它被拴在那里多可怜！”这是从孩子的角度看到了失去自由的动物和对它不逃跑的疑惑。他的妈妈正好抓住了这个机会给孩子上了一课。她回答说：“这头象刚来的时候，又小又矮，就用木桩拴住了它，那时它很想挣断链子逃走，但由于力气小，每次都失败了。于是它就失去了挣断链子的信心。虽然它一天天长大，但它不知道现在自己已经有了很大的力量，用力挣一下就能逃走，它不敢这样想也没有这样做。所以只能永远被锁在这里了。”妈妈的话就是在告诉孩子要勇敢的尝试。任何时候都不要失去信心。所以说无论社会展现的是哪一面，只要从正面引导都会使孩子得到正确的意识，并让这种意识是孩子获得自信心。 2.4、同伴群体对自信心培养的影响。 很多时候小孩子之间的语言只有小孩子才会理解。人的生存和成长同时也是在与同伴交往和相互作用中完成的。对自己的行为的观察和评价往往是在与同伴的相互比较中进行的。同伴的评价对一个人的自信心的形成与发展起着重要的作用。同伴是一个参照。孩子通过同伴对自己的态度、评价来认知和确认自己存在的价值，并且直接对自信心进行修正。所以要让孩子深入到同伴中，并鼓励孩子去发现别人的优点。这样孩子们在一起时会对彼此的优点进行肯定的评价，从而增强自信心。但也会出现一种状况就是在与同伴的比较中感到自己处处不如人而产生自卑心理，这时需要家长和老师辅助孩子正确认识人与人的差距，同时去发掘自己的其他长处。 3、对自我认识的正确评价。 我在实习期间与我所带的班级的小班长有过一些接触，一次小测验过后，她一直追和我问她的成绩，其实她的成绩在班上是数一数二的，一次小小的测验根本就不必担心。但她却对我说，她平时觉得自己各方面都还行，但是一考完试就担心自己考砸。由此可见这个小班长明显的对自己没有正确地认识，所以很不自信。其实每个孩子的性格特征各不相同。自信和自卑的程度、形成原因也各不相同。有时他们常常会认识不足，对自己估计过低。这种消极的自我暗示抑制了自信心的形成。所以让孩子接触外界的时候学习客观评价事物也客观评价自身。认识到自己的缺点的同时更要发扬、发觉自己的优点，并且让优点更加完美从而树立强大的自信心。 4、走出自信心树立的误区。 以上我用了大量篇幅阐述了该如何培养孩子的自信心。但必须引起重视的是自信心的树立不能过渡而产生骄傲自大、目中无人的状况。90后的孩子都是家里的宝，常常是4+2+1的呵护。在培养孩子自信心为其日后成功发展奠定基础的同时不能忘乎所以。一味的夸奖孩子而不符合实际或是过渡的让孩子去受挫和成功，最终使得孩子不能正确地认识自己。我们在帮助培养孩子自信心的同时，要符合实际，更要正视孩子的各方面状况。只有正确而适度的举措才能取得良好的效果，否则会适得其反。现在的社会已经出现了一些娇生惯养、狂妄自大的孩子。不能因为培养自信心而让这种恶习滋长。所以一定要掌握好度，成功而有效的培养孩子的自信心。 现代心理学、教育学的研究成果表明：人的自信心只有很少一部分受遗传因素的影响，而环境和教育对个体自信心的形成和增强有着不可替代的作用。这充分说明，自信心的培养是社会教育、学校教育、家庭教育中的一个非常重要的方面。世界著名学者爱默生说过：“相信‘能&quo;的人就会赢”。而我也一直认为自信的人最美丽，也最成功。所以自信心对我们的生存发展尤为重要。而成长中的孩子更需要拥有这种力量，从而拥有健康的人格，拥有快乐的人生。让每个孩子都能抬起头向着阳光走下去吧！ (责任编辑：admin) |