“社交恐惧症”多出现在那些性格内向的人身上这类人群在社交中会出现惶恐不安的状况,并出现脸红出汗、心跳加速、说话结巴和手足无措等现象。梦瑶今年14岁,是初中二年级学生。
梦瑶天生就有一副好嗓子,因此受到音乐老师的喜爱。有一次学校举行歌咏比赛,轮到梦瑶的班级表演,梦瑶作为领唱,登上舞台。梦瑶忽然发现台下有两个她的小学同学。梦瑶看出她们的眼神里不但有愕然,还有鄙夷。
梦瑶突然紧张起来,嗓子里像爬进十几条毛毛虫,发不出任何声音。台下的场面顿时骚动起来,梦瑶恍惚觉得所有的嘘声和口号声都变成了两个字——“傻子”。之后,梦瑶恐惧得全身发抖
梦瑶上小学五年级时,曾有一次不开心的经历。外校老师来班里观摩教学,在课堂上,老师点名让梦瑶回答问题。她站起来,心慌了,什么也答不出来。老师没有说什么,就让她坐下了。梦瑶感觉很内疚。下课后,其他同学不但不安慰她,反而对她说:“你给班级丢脸了!”后来,同学还给她起了个“傻子”的绰号。
梦瑶升入初中,将这段不愉快的经历忘掉了。谁想到,当她看到熟悉的同学时,就又勾起了以前的回忆。歌咏比赛之后,梦瑶再也不敢参加集体活动,不敢和同学说话,害怕看到同学们蔑视的目光。梦瑶变得形单影只,喜欢一个人去操场,在心中默念着:“我不是傻子,不是傻子…”有时梦瑶感觉心里憋闷极了,就用刀片在手上划,看见流出了血心里才痛快。梦瑶渴望友谊,看到很多同学聚在一起玩耍,心里有说不出的羡昦
梦瑶患有社交恐惧症。心理学家认为,每一个人初次与他人交往的时候,都会产生恐惧心理。大多数人可以克服紧张的情绪,逐渐地适应交往。害怕交往的人越是不愿意与人交往,就越容易形成社交恐惧症。社交恐惧症的主要表现有以下三种:
一是认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想。对自己评价过低并且变得过于敏感,认为和别人交往是打扰别人,给别人带来麻烦。 二是面对公共场合会有恐惧心理。
三是对自己的形态和言行过于敏感,生怕在别人面前出丑。社交恐惧症会让青少年感到孤独、自卑,这种心理严重影响他们学习和生活,并成为其人际交往的一大障碍。患有严重的社交恐惧症的孩子还会把自己孤立起来,拒绝与任何人联系。
患有社交恐惧症的孩子,家长一定要重视孩子的口才培训问题,多参加一些集体活动。