锻炼口才必背的文章和锻炼方法

发布时间：2019-11-21 10:27:25 作者：暂无 关键词：锻炼口才必背的文章 阅读：21268 次

背诵，既是一种学习方法，又是提高口才的特效途径之一。它不但提高人的记忆能力，还能让你出口成章、语惊四座而征服一大片观众。

可以这么说，背诵是训练口才必不可少的一种手段之一。因为拥有良好的记忆力，你就能背下很多你认为值得要记住的“好东西”，而当大脑储存了足够的知识后，你不但可以张口就来，滔滔不绝，而且你整个人的气质都改变了，这也就是人们常说的“腹有诗书气自华”；但如果大脑中是一篇空白，你就算再怎么伶牙俐齿，说出来的话还是没有内涵，没有知性，而你依然一个缺乏口才的人。

一、分类

当然，记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼才是关键。为了更快地掌握这种方法，我们先对它进行分类：

1、抄读背诵

就是眼看材料，口念材料，手写材料，而达到心记材料的记忆方法。而在整个过程中，抄抄读读、读读抄抄，不要多时，读完部分，抄完部分，也差不多背完部分；读完全部，抄完全部，也差不多背完全部。总之，当眼熟、口熟、心熟后，全文就很容易通过对它们的熟记而背诵出来了。这种背诵法，属于理解记忆。

2、分段背诵

就是将整篇材料分成几段，先读第一段的第一句，当背熟第一句后，再将第一段的第一句和第二句连起来读，也就是把第一句和第二句连起来背，依次类推，滚动前进，直到背完整篇材料为止。这种背诵法，属于机械记忆。

3、整篇背诵

就是把整篇材料当作一个整体去记忆。具体流程为：先将整篇材料从头到尾读一遍，初步理解文章的脉络和作者的思路。第一遍根本谈不上记忆，但随着多次的诵读，在进一步理解文章的整个意思后，就可以凭着理解，把整篇材料背诵下来了。这种方法比较适合于短篇文章，属于理解记忆。

二、训练方法

背诵口才训练法的步骤如下：

第一步，先找一篇自己喜欢的材料，可以是诗歌、散文、小说，也可以是小品文或者演讲稿。当然，先从短文开始的，比如，挑选一段名言。第二步，认认真真地看完材料，如果有不熟悉的生词和生字，就拿出字典或者词典，弄明白它们的字音和词义。第三步，对所选材料进行分析，揣摩作者的写作意图，体会作者的思想感情。第四步，对所选材料进行必要的艺术处理。比如，找出停顿、重音等，而这些都有利于在背诵的时候更准确地表达出原作者的思想感情。第五步，开始背诵，先不要求声情并茂，只求能将材料准确地背下来。第六步，在背熟材料的基础上，进行大声朗诵，并随时注意自己声音的清晰度、响亮度以及随时调整自己朗诵的速度。第七步，完成了前面的几步工作后，就开始用饱满的情感，准确的语音、适中的语调进行背诵了。注：这个训练过程中，最好有老师在旁边指导或者有同学在旁边监督，效果会更佳。

  了解了背诵口才训练这一方法后，接下来笔者就给大家停供一些训练材料，以便供朋友们在进行背诵训练时使用。这些材料包括，锻炼口才必背文章，希望朋友们第一时间全部把它背下来。

1 必背的古文

1）生于忧患，死于安乐

--孟子

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患，而死于安乐也。

2）庄子与惠子游于濠梁

--庄子

  庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰：“鯈鱼出游从容，是鱼之乐也。”惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”庄子曰：“子非我，安知我不知鱼之乐？”惠子曰：“我非子，固不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐全矣！”庄子曰：“请循其本。子曰‘汝安知鱼乐’云者，既已知吾知之而问我。我知之濠上也。”

3）出师表

--诸葛亮

  先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。

  宫中府中，俱为一体，陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。

  侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

  将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

  亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。

  臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

  先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明，故五月渡沪，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸贼凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

  愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激！

今当远离，临表涕零，不知所言。

4）陈情表

--李密

  臣密言：臣以险衅，夙遭闵凶。生孩六月，慈父见背；行年四岁，舅夺母志。祖母刘愍臣孤弱，躬亲抚养。臣少多疾病，九岁不行，零丁孤苦，至于成立。既无叔伯，终鲜兄弟，门衰祚薄，晚有儿息。外无期功强近之亲，内无应门五尺之僮，茕茕孑立，形影相吊。而刘夙婴疾病，常在床蓐，臣侍汤药，未曾废离。

  逮奉圣朝，沐浴清化。前太守臣逵察臣孝廉，后刺史臣荣举臣秀才。臣以供养无主，辞不赴命。诏书特下，拜臣郎中，寻蒙国恩，除臣洗马。猥以微贱，当待东宫，非臣陨首所能上报。臣具以表闻，辞不就职。诏书切峻，责臣逋慢，郡县逼迫，催臣上道；州司临门，急于星火。臣欲奉诏奔驰，则刘病日笃；欲苟顺私情，则告诉不许：臣之进退，实为狼狈。

  伏惟圣朝以孝治天下，凡在故老，犹蒙矜育，况臣孤苦，特为尤甚。且臣少事伪朝，历职郎署，本图宦达，不矜名节。今臣亡国贱俘，至微至陋，过蒙拔擢，宠命优渥，岂敢盘桓，有所希冀。但以刘日薄西山，气息奄奄，人命危浅，朝不虑夕。臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。母孙二人，更相为命，是以区区不能废远。

  臣密今年四十有四，祖母今年九十有六，是臣尽节于陛下之日长，报养刘之日短也。乌鸟私情，愿乞终养。臣之辛苦，非独蜀之人士及二州牧伯所见明知，皇天后土实所共鉴。愿陛下矜愍愚诚，听臣微志。庶刘侥幸，卒保余年，臣生当陨首，死当结草。臣不胜犬马怖惧之情，谨拜表以闻。