家庭游戏-我和爸爸妈妈换角色

在家庭生活中,家庭成员之间不可避免地存在矛盾。如果孩子觉得自己受了委屈,或者觉得父母对自己了解不够,不妨试着和父母改变角色,体验父母的处境,了解他们面临的问题。我们应该尽可能地理解和尊重父母,冷静地解决家庭矛盾。

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家庭游戏准备动作

1.想想父母平时做什么让你不满意。

2.找到最重要的问题和矛盾,找到相应的解决办法。

3.邀请家长参与角色交换游戏,并告知他们游戏规则。

4.想象可能发生的情况,提前制定计划。

小提示

改变角色的目的是从对方的角度思考,所以一定要带着同理心参与游戏。

辅助阅读

以后再做作业

陈辰和爸爸玩角色互换游戏(由陈辰扮演“爸爸”,爸爸扮演“孩子”),结果“爸爸”被“孩子”气得直跳脚。这两个角色的对话是这样的:

爸爸:今天的作业完成了吗?

孩子:还差一点,我等着再做。

爸爸:学生的主要任务是学习,你必须先完成作业,然后再玩啊!

孩子:老师说要劳逸结合。

爸爸:劳逸结合是让你学习休息的结合,你一直看手机,眼睛哪里能休息?

孩子:我再看一会儿,马上做作业。

爸爸:马上要多久?

孩子:看完这一集。

爸爸:每次都说看完一集,哪次不看完?

孩子:这次说到做。我以后再去做作业。

爸爸:好吧,再相信你一次。半小时后,“孩子”还在看手机,“爸爸”气不过,直接抢了“孩子”的手机。

1.在上述游戏中,“爸爸”和“孩子”为什么沟通失败?

2.如果是你,你会怎么扮演?“爸爸”的角色呢?

小贴士

和父母交换角色后,我们会发现自己的问题。了解父母,摆脱自己的问题,家庭关系会变得更加和谐。


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