每个孩子都可能有恐惧。例如,有些孩子害怕火。如果一个孩子害怕一切,恐惧会使他变得胆小懦弱。当孩子们害怕时,他们的判断力和理解力就会降低,甚至失去理智和自控能力。那么孩子们胆小,不敢说话。如何培养孩子的口才?
儿童恐惧和胆怯的原因是先天性恐惧。例如,当一个小孩听到一个巨大的声音或一个陌生人突然接近孩子时,孩子会感到害怕。这是一种先天性恐惧。一般来说,当孩子遇到不确定和不可预测的人或环境时,他们很容易产生这种先天性恐惧。此外,孩子的恐惧也来自他的直接经历,
父母在了解了孩子的恐惧之后,应该如何帮助孩子克服恐惧,建立自己的信心?
(1)为了区分正常的恐惧和需要克服的恐惧,每个孩子都会因为各种原因而害怕,父母应该仔细区分。例如,孩子在两三岁时害怕陌生人是正常的;但如果你害怕看到陌生人哭泣,不能与人交流,这需要帮助孩子克服恐惧。
(2)父母不应该过分同情和照顾孩子。例如,当孩子第一次看到狗时,他们可能会害怕。这个时候,父母不应该过分保护孩子,而应该对孩子说:不要害怕,它不会咬你。等等,这样会减少孩子的恐惧。
(3)面对可怕的情况,父母应该首先冷静下来,平静地帮助他们的孩子。孩子们对某些事情的恐惧往往来自他们的父母。例如,母亲害怕打雷。当她听到雷声时,她非常害怕,孩子们会像他们的母亲一样害怕听到雷声。因此,当面对恐怖场面时,父母应该保持冷静,表现出帮助孩子摆脱困境的样子,好像什么都没发生过一样。父母不应该故意害怕吓唬孩子。
(4)父母应该帮助孩子掌握克服恐惧的技巧:
①使用对抗疗法来帮助儿童克服恐惧。这种方法是通过将快乐的活动和引起恐惧反应的刺激结合起来,从而以积极的情绪克服由恐惧刺激引起的消极反应。例如,如果一个孩子害怕注射,父母可以告诉他他喜欢听的故事或给他他喜欢的食物,这可以分散孩子对恐惧对象的注意力,使他逐渐适应恐惧对象,消除恐惧。
②使用系统脱敏法逐渐减少儿童对某物的恐惧。例如,这种方法可以用于害怕猫的儿童。首先给孩子看猫的照片,让孩子熟悉猫的形状。最好让他逐渐对猫感兴趣。然后让孩子听猫的声音,从远到近,慢慢适应。最后,让孩子看着远处的猫,慢慢靠近,
如果你不能做一次,你可以等到下一次,直到孩子无法忍受。逐渐提高孩子的容忍度。经过一段时间的锻炼,孩子们可以用手触摸猫,和猫玩耍。
③用游戏的方法帮助孩子们克服对黑暗的恐惧、对水的恐惧、对孤独的恐惧等等。有些孩子晚上不敢关灯睡觉。父母可以用捉迷藏游戏来锻炼孩子的勇气。一开始,他们可以在有灯的大房间里玩耍,这样他们的孩子就可以逐渐躲起来。慢慢地,你可以锻炼你的孩子躲在另一个房间里。之后,你可以在有灯的房间里玩耍,这样孩子就可以逐渐消除游戏中黑暗带来的焦虑。最后,父母应该丰富孩子的知识,扩大孩子的视野,让孩子更多地接触自然和社会。丰富的儿童知识和个人经验将消除儿童因无知而产生的恐惧。