口腔控制训练--语慧口才

发布时间：2021-09-02 16:09:58 作者：暂无 关键词：语慧口才 阅读：2126 次

为了使我们发出的声音洪亮、清晰，晰，我们还应该在日常生活中进行更多的口腔训练，有意识地增加嘴唇、舌头等发音器官的练习经过长期的训练，可以有效地增强嘴唇和舌头肌肉的力量，增强这些发音器官的灵活性、弹性和力量，提高音色质量。

——唇部练习。

喷雾：闭上嘴唇，阻挡气流，突然放开，气流发出b和p的声音。

(2)咧：双唇紧闭，撮起(用力撅嘴)，嘴角向两侧伸展(咧)，反复交替练习。

撇：先将嘴唇紧闭，撅起，然后用力向左倾斜，恢复原状；再向右倾斜，重复交替。

(4)绕：嘴唇紧闭，撅起，然后顺时针旋转360°，再逆时针旋转360°，重复交替。

第二，口腔练习。

(1)将嘴唇张得最大，闭上，再张大，再闭上，由慢而快，重复几次。

(2)连续发出za:.."jia..gq声，发音时注意舌头的活动，适当开口，保证每个声音响亮、清晰、强大。

舌头练习。

(1)顶刮舌面练习抵下齿背，舌中纵线部位用力，上门齿沿舌尖刮到舌面，反复进行。

舌尖练习：先把力量集中在舌尖上，抵住上齿退，阻挡气流，然后突然打开，爆发出dt的声音，反复练习。

(3)舌根练习:舌根用力抵抗软腭，阻挡气流，然后突然打开，发出gk声，反复练习。

(4)舌力练习:闭唇，舌尖左右内频，交替进入西丁。

(5)绕舌练习:闭上嘴唇，将舌尖伸向前唇，然后按时针方向转360°，然后逆时针方向转360°，重复交替。

弹舌练习：用舌尖连续轻弹上腭，可使舌头放松灵活。