如何发挥“抱怨”的作用(情商口才)

发布时间：2022-09-29 15:40:03 作者：暂无 关键词：情商口才 阅读：698 次

　　如何发挥“抱怨”的作用(情商口才)

　　生活中我们难免遇到烦心事，当自己发牢骚或者心生抱怨的时候，又发现这样会不会太负能量了，显得自己很小气，像个怨妇?然后找一堆理论来安慰自己：“我是一切问题的根源,爱是一切问题的答案。”“看别人不顺眼是自己修养不够”“接受平凡，停止抱怨，改变自己”。

　　抱怨的作用

　　其实，正视到负面情绪的发生，问题已经在解决了。抱怨和吐槽是人的天性，人们对生活有希望和期待，才会对现实有抱怨。适度地抱怨诉苦，可以帮我们正视麻烦，调剂自己的心态，发泄情绪。适度的抱怨可是个很好的结友工具，即使是陌生人，如果有相同的遭遇，也可以迅速结成同盟，人们在抱怨的时候相互想办法，开玩笑，找到共同话题。比如：“A:刚才上台我差点摔倒，老师声音太小我都没听到……B:我没看到啊，我还想你挺从容的，装的挺好A:哈哈，下次快上台我们一定要注意。”……

　　“这雨说下就下，天气预报也没说下雨啊”“天有不测风云，好在缓解下这闷热的天气”……

　　“都等10分钟了，晚会该开始了吧”“这10分钟让我看到好多走向后台的小朋友，真可爱，期待啊”

　　……

　　“这作业也太多了，我的笔都写没墨水了”“还是你厉害，这刚几点已经快写完了”

　　……

　　有没有发现，往往对话双方有一个是正向的，就会把气氛和心情引导到积极的方向。再比如火车晚点，飞机延误，或者大家都在等待活动开场，趁机多聊几句，打发漫长的时间，都是很适合闲聊结友的开场。所以啊，卸掉心理负担，放心把抱怨当成聊天的话题。只要你思考方式是乐观和正向的就没问题拉。

　　要避免的情况

　　如果在同一件事没完没了地抱怨，很可能你把抱怨当成了终点，这件事是解决不了或者没有想去解决的。那你会发现自己越来越内耗，身边的朋友也会越来越少，毕竟谁也不喜欢被负面情绪包围。但是如果这个抱怨能使你发现如何去正视和改变，说不定是个不错的开始。

　　聊天对象大吐苦水如何应对

　　老话说，失意人前莫说得意话，就算你使劲安慰，多说一句“没事，我妈妈给我新买了手办，咱们可以一起玩。”对方心里可能会更不舒服。会说话的人从来不把炫耀的资本挂嘴上，当对方失意的时候，你只需要用同理之心听对方倾诉，帮助对方正视遭遇，重新打起精神。就可以啦~往期推荐：认识情绪，改善沟通(每个人都应知道的沟通术)如何告别演讲紧张情绪?演讲都有哪些技巧?速来了解!

　　北师大新出的这套绘本，给孩子们上了沟通表达第一课!