八个步骤完成播音主持基本功训练

  八个步骤完成播音主持基本功训练

  一、唤醒嗓子

  1、温水一杯,滋润嗓子。2、打开胸廓,转颈搓脸,舒展身心。3、发气泡音,进入状态。

  二、口部操

  1、打开口腔,活动下颌骨。(1分钟)2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟)

  三、气息训练

  1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2分钟)

  2、轻度哼鸣,通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟)

  3、数红旗、数葫芦、数枣,正常声音状态下对气息的控制,可配合节奏的变化。(5分钟)

  四、口腔训练

  绕口令,准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟)

  1.山前有只虎,下有只猴。虎撵猴,猴斗虎;虎撵不上猴,猴斗不了虎。2.三哥三嫂子,请借给我三斗三升酸枣子,等我明年树上摘了新枣子,再把借的这三斗三升酸枣子,如数还您三哥三嫂子。3.老虎堂.上一面鼓,鼓上一只皮老虎。皮老虎,抓破鼓,块破布往上补。见过破布补破裤,哪见破布补破鼓?4.小郭画了朵红花,小葛画了朵黄花,小郭想拿他的红花换小葛的黄花,小葛把他的黄花换了小郭的红花。5.山上五棵树,架上五壶醋,林中五只鹿,箱里五条裤。伐了山上树,搬下架上的醋,射死林中的鹿,取出箱中的裤。

  五、有声语言训练

  四字词,注意声、韵、调到位,提、打、挺、松的状态。

  《池上》白居易

  小娃撑小艇,偷采白莲回。不解藏踪迹,浮萍一道开。

  《回乡偶书》贺知章

  少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识,笑问客从何处来。

  《咏柳》贺知章

  碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。

  六、共鸣训练

  1、口腔,badagapataka山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。

  2、鼻腔,蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。

  3、胸腔,小柳树,满地栽,金花谢,银花开。

  七、贯口训练

  满天星天上看,满天星;地下看,有个坑;坑里看,有盘冰;坑外长着—老松,松上落着一只鹰,松下坐着一老僧,僧前放着—部经,经前点着一盏灯,墙上钉着一根钉,钉上挂着一张弓。说刮风,就刮风,刮得那男女老少难把眼睛睁。

  刮散了天上的星,刮平了地下的坑,刮化了坑里的冰,刮倒了坑外的松,刮飞了松上的鹰,刮走了松下的僧,刮乱了僧前的经,刮灭了经前的灯,刮掉了墙上的钉,刮翻了钉上的弓。只刮得:星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的这么一个绕口令。

  练字音进了门儿,倒杯水儿,喝了两口儿运运气儿,顺手儿拿起小唱本儿,唱一曲儿,又一曲儿,练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿,练字音儿,还有单弦儿牌子曲儿,小块板儿,大鼓词儿,越说越唱我越带劲儿,我是越说越唱越—带—劲!

  八、朗读练习方法

  在读作品时,要注意停连、重音、语气、节奏。也就是一句话里,哪里该停,停多久;哪里是重音,哪里该轻读,一段话中,哪几句该连,那几句不连,哪几句是重点,整个句子的声音形式是升还是降,是强还是弱,是急是缓这些都要细细品味,多多练,朗读文章的方法:快看快想稳出口、少停多连,把握好气息的调整和文章的整体性。


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