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曾有人预言，心理疾病将是21世纪之患。在开展素质教育的过程中，心理健康教育已成为学校教育的重要组成部分。作为一名教育工作者，如果对心理健康教育的性质与意义缺乏了解，就很难适应素质教育所提出的各项要求，也就很难培养出适应社会、奉献社会、造福社会的人才。就此我结合自己平时的一些做法，谈以下几点： 一、什么是心理健康 健康是人人追求的目标，世界卫生组织早在1948年的成立宣言中就明确地指出：“健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。”这就是说，健康的人不但身体机理没病，而且，心理素质要好，在社会上遵纪守法，没有不良行为，是身体、心理器质、社会道德上都健康的人。也可以说，健康的一半是心理健康。 心理健康应该是：“个体心理在本身及外界环境条件许可范围内所能达到的最佳状态。”事实上，心理健康与不健康只是一个相对的概念，他们之间并没有严格的界限。 在学生中，注意观察也不乏有存在心理障碍的现象。如果不及时的加以引导，那么他们的学习生活就会受到影响。比如：有些学生遭受一点挫折就承受不了；每天一到学校就感到紧张、不自在，见到某些老师就感到害怕；一写作业就心烦，一考试就心慌；有严重的厌学情绪等等。这些学生必须借助别人的指导和帮助才能恢复健康状态，而最能够给他们提供指导和帮助的人只有我们教师。在平时的教育过程中，对待这类学生，我采取的措施是：情景创设、分析引导、家访、个别谈话、深入研究、成为朋友等方法来走进学生心里，疏缓他们的压力，帮助他们排解内心的不良情绪。 (责任编辑：admin) |