在青少儿口才考级培训的课堂上，播音主持老师经常讲“科学发声护嗓子”。而科学的发声方法基于三个要素：(1)气息支持 (2)喉咙放松 (3）打开共鸣腔。其中，气息支持是根本。
 正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。 一般人平时说话用的是自由呼吸方式。一个人一个呼吸习惯。无可厚非。而我们朗诵的人与唱歌的人是绝对不能与一般人那样随随便便的胡乱的自由呼吸的。当然，说到呼吸，好多教播音主持的老师都强调应当采用由胸腹式联合呼吸法（这也是从国外声乐教学方法照搬过来的说法）并且说（也称丹田呼吸法）。说什么先把气吸到胸部，再把气压到腹部。神乎其神。让初学者无所适从难以掌握。 吸气：用口、鼻同时吸气，做到快、静、深。一下就把气吸到腹腔底部。并且保持腹部向里收缩绷紧存好气。这叫做吸气一大片。 呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将气慢慢放出，均匀地外吐。呼气时舌要成凹槽型，口型成O型。在呼气过程中，让气息气流成为一条线似的从口中流出。做到匀、缓、稳。 这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”。同时要切记，小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的 基础。 青少儿口才考级培训中心的播音主持老师把这样的呼吸方法叫做：吸气一大片，呼气一条线。好好不厌其烦的练习呼吸，初学者不要被什么“胸腹联合呼吸法"弄的无所适从。就这么简单，久而久之就能有本钱喽！ (责任编辑：风格d) |