专家支招如何提升幸福感
时间:2016-09-08 16:43 来源:未知 作者:admin 点击:次
| 徐敬东：不完全统计离婚率在大城市是35%左右，离婚率统计的标准也是千差万别，这35%仅仅是一个参考的指标。离婚率只有在某一年是下降的，2008年离婚率是下来的，然后又上去，2008年因为金融危机所以下来了。作为一个家庭物质是非常重要的基石，因为有这个家庭，需要有一定的安全感，生活的保障，这是需要的，我也非常能够理解这位女士的这份心境。但是现在是所谓的有因必有果，当初不顾一切跟着一无所有的他，当时你的想法是什么？今天你得到了所有的好处，你想要的得到了，现在是你原来没有看到的地方，现在你也要去得到，你也要去承受。所以说人生就是这样，你不能光是想要好的，这个阳光的一面，这个背面的东西你不想要，这是不可能。一切都是平衡的，当你看到一样东西你特别喜欢的时候，必然要提醒你自己，还有附带的有很多也许你不想要的东西，永远是平衡的。所以往往我们有一句话，我们在讲情感课的时候，这句话有点极端，大家可以参考。我说让你怦然心动的时候，往往是诱惑，让你觉得弃只可惜，食之无味的时候，往往是真爱。这句话很多人会反对，请你听到这句话稍安毋躁，请你理解爱从哪里来，这个爱是别人给你的，还是你去付出的。你喜欢这个人，是因为他身上有些东西你想得到，而你爱这个人，你是不需要条件的，如果有条件，有理由，那就不是爱。如果你基于交换，又讲到交换，他身上有些东西你想要的，那么你得到的，现在也要付出代价的时候。这就是人生的平衡。当初不顾所有人一切，一定要跟着他，必然已经得到你想要的，这是她肯定要承认的，现在是你要付出代价的时候，你现在说代价不想付，东西要的，这个不讲道理。现在你要赖帐了，代价我不愿意付，对不起，人生不能赖债，这就是因果，没有人替你承受的，你必须要面对。现在最好的建议请这位女士看看，在现实生活中，你怎么样用你自己的力量能够为你自己的人生去负责任。 至于这个婚姻能不能长久，这个随缘，不用刻意，现在因为这个现状，马上分开，重新开始新的生活。一个人不断重复固有的模式，无法得到不同的结果，只有自己改变的，比如有的人结婚、离婚很多次，最后结果是一样的，而且离过一次婚，第二次离婚很容易，因为有前科了，第二次很方便了，第三次更容易，但是结果都是一样。只有在情感生活或者跟人交往过程中，从中有所改变，你的观念改变了，你对人生的看法发生改变，你对婚姻，对爱情的看法改变了，那你未来的人生，就可能不一样。也许你跟这个人在一起会不一样，也许你换一个人在一起更不一样，但是你自己还没有改变，你想轻易去改变外在的生活环境，最后的结果是一样的，不信她试试看，再找一个人来。 主持人王莹：无论事物也好，还是人也好，都有好的一面，还是不好的一面，只要好的一面，是不可能的，因为自己有好有坏。 徐敬东：这位女士现在这么抱怨，我相信这个男人在她身边也是很纠结很痛苦的，他想发挥他的价值也发挥不出来，也没办法施展。 主持人王莹：还不如两个人先把劲儿一块使，把生活经营更好，让孩子有更好的环境。 徐敬东：坐下来好好沟通一下，看看有什么样的出路，当初为什么走到一起，我们大家共同想要的是什么样的生活。 主持人王莹：好好沟通很重要。看看下面一位朋友。 网友：我从小到大，家庭条件都比较优越，工作也还不错。但是总是感觉到很空虚，感觉就是在混日子，而且身边的朋友我也分不清是真心还是假意，常闷闷不乐。怎么才能让自己开心点呢？ 徐敬东：我觉得他这个情况就有点像满足度是比较高的，但是他的要求是比较低的，他对自己人生的要求相对是比较低的。可能身边的环境都还不错，我不知道，我猜测，我感觉。他从小生长的环境其是比较优越的。优越的环境，往往过早地满足了的自己的生活中的，人生中的一些愿望，反而会导致你对自己未来人生的目标缺失，迷失。经常有，常见。现在对这位网友来说，你该找你自己，为你自己的人生提高更高目标的时候，去设定一些更高的目标，这不关乎你的目标，不惯乎你现在的生存环境，而是你自己的人生当中，要想实现哪些人生的目标。这些人生目标是靠你自己的努力去达成。这个人很幸运，你已经拥有了比较好的基础和平台。至于说身边人际关系怎么样，这不是最重要的，他们是不是真心还是假意，这个对你来说一点不重要，问题是你现在能做的是什么，你现在可以做的是什么。 主持人王莹：还得从自己出发。 徐敬东：你自己可以做的是什么，管他们是真心还是假意，你自己做自己该做的，就完了，他们真心假意跟你什么关系，你从他们身上获得什么，刨根问底再问一句你从他们身上得到什么。你如果有期待，你就会得到失望，你就期待和等待，又失望了，又不幸福了，都在自己去创造。人与人之间的关系是分享的关系，彼此之间分享。你有一些好的东西，比方说你自己能做菜，家里准备了一桌饭菜，很丰盛，邀请别人跟你一起分享，是不是很快乐，你自己吃不了那么多，这就是分享和快乐。我不懂做菜做饭，天天在家里等待别人请我来吃饭，人家不来，就怨天尤人，就痛苦，怎么这些人都对我不好，都不请我吃饭，明明他们在吃饭，不等我吃饭。等待、期待的心态，肯定是痛苦的结果。 主持人王莹：幸福像一个法则，就像你说的不要这个，不要那个，不要期待，不要等待，活在当下就好。 由于时间关系，其实应该结束了，还有一个问题，我相信应该是很多人经常去找您询问的问题，在这里提出来，希望徐老师给我们一个简单的回答。 网友：我丈夫几年前和他办公室的未婚女青年有了外遇，他们是上下级关系，当第三者给他打电话或发短信被我或者孩子发现时他都说是打错了、发错了，我和他谈了很多次，也闹了 很多次，但都没有让他停下与第三者联系的脚步，我非常气愤，近2个月我每天睡4个小时就惊醒，心慌得很，他几年来背叛家庭所做的一件一件事总是浮现在我的脑海中，我们现在 已经46岁了，离婚吧担心孩子、老人上火，不离婚吧，对他一而再的不自重行为又无法容忍，找他谈也不说话，我很纠结，我该怎么办？谢谢！ 徐敬东：常见。 主持人王莹：是不是经常有人去您那咨询这个事。 徐敬东：这个是常见的。 主持人王莹：您一般会给他们什么样的指导？ 徐敬东：我会告诉这些女性，第一，什么也不要做，do nothing，这个时候抓狂，这个时候想离婚等等，都是很愚蠢的。如果把这个话题展开来讲，要花比较长的时间，专门讲婚姻经历的阶段，婚姻当中各自承担的责任，婚姻当中各自成长的是什么。在这个过程中正是每个人发现在婚姻当中每个人自己要成长的部分是什么，最终都是两个人要去独立的，并不是相互依靠的，情感上发生了依赖。男人有他自己要成长的地方，他是不是懂得去珍惜，是不是懂得放下，懂得抵挡一些诱惑，懂得真的用爱来滋润自己的内在，而不是用欲望来满足自己的需求。这是关于心灵成长的部分。关于女性，她要成长的部分是关于她自己人格的完整，自己的幸福和快乐能不能靠自己去创造。46岁了，你即便没有这个男人，你也要有能力为自己创造幸福快乐的人生，跟这个男人也是没有关系的，不再期待，不再等待，只在你自己创造。当你有能力去创造幸福和快乐的时候，只有靠吸引把男人吸引到你身边，甚至到时候吸引的不止这一个男人。 主持人王莹：说白了，还得经营自己。有能力去经营，而不是期待别人给予你什么。 主持人王莹：节目最后，徐老师给我们总结一下，怎么样获得幸福？ 徐敬东：幸福就是愿望的满足，从你自己的内心去发现你真正想要什么，为你自己的人生负自己，你就能够获得幸福、健康、快乐。 主持人王莹：谢谢您徐老师，我们按照您的方法尝试一下，看看自己会不会获得幸福，在这里也感谢各位网友的收看，我们的养生坛节目每周一期，我们下期节目再见！ 出口原单304不锈钢碗/双层碗/吃饭碗/宝宝碗/隔热小碗/18-8高品质 http://item.taobao.com/item.htm?id=20243267995 博主店铺:http://shop34358381.taobao.com/ 以上文章转自网络，请转载时注明出处。 (责任编辑：admin) |
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