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邻居苏苏的女儿小欣，只大我女儿6天，聪明伶俐。刚会走路就能够说很长的句子，并且和大人对话，时有惊人的表现。3岁多的时候，言语、精细动作、大动作等各个方面都比我的女儿要快，但就是什么事情都做不长久，坚持几分钟，甚至几秒钟就跑开了。
有一次，小欣的奶奶带着她到我家串门。一进门，小欣就被客厅的地球仪玩具吸引了，用小手不停地摆弄。奶奶赶紧上前去抓住她的手：
“别搞坏了妹妹的玩具。”我说：“没关系，玩具就是拿来玩的。”
没一会儿，小欣又跑到书房，奶奶也马上跟了过去：“你不要翻妹妹的书，不要碰人家的东西。”后来，小欣与我女儿一起扔海绵球，不小心打到了电视上，奶奶一脸紧张地劝孩子，“不要玩了”。
在我家待了半个小时，奶奶制止了孩子至少十几次，尽管我一再表示没什么，放手让小孩子一起玩就好，但是小欣还是被奶奶拉走了。
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后来我才了解到，小欣平时不管是在看动画片，搭积木，涂色，还是剪纸，经常是几分钟不到，奶奶就会过来问问题，或者招呼她吃点心、喝水。
我找苏苏认真谈了这个问题，她说小欣确实坐不住，也一直羡慕我女儿可以独自玩一个小时，安静翻书，玩点读笔，还能自主阅读简单的绘本。
“你快传授我一些经验吧，我要怎么纠正小欣呢？”我的回答是：“不是我做了什么，而是我什么也没有做。你要做的，是有意识地对孩子忽略关注。”
我曾经有很长一段时间在高中当老师，我的学生经常和我诉苦：“老师你课讲得真好，但不知道为什么，我上什么课会都会走神儿，控制不住啊。”
其实，这个问题很多人可能都经历过。
中国社会心理学协会调查显示：
有42%的孩子上课时不能很好集中注意力；
60%的孩子不能坚持听课30分钟以上，
20%的人“经常走神”。
而世界卫生组织（WHO）研究结果也显示：
全球仅有24%有注意力问题的青少年
会在13-15岁出现发育型改善，
但仍有超过70%的青少年把问题带到成年。
也就是说，童年没有做好孩子专注问题的培养，
这个问题就将很大概率带到他成年以后，
并且一直影响着孩子未来的生活、学习，还有工作。
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很多父母都不知道，孩子的专注力，从他出生的那一刻开始就有了。你会发现，孩子会做很多看来特别无趣的事，比如把水从一个杯子倒到另一个杯子，又或者是把盖子打开又拧上，他都可以乐此不疲地玩上半天。
我们要做的，就是不要打扰孩子，有意识地去引导孩子专注。
因为这不仅是一个人取得成就的基础，更是一种获得幸福的能力——能全情投入工作或者兴趣爱好。
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不要打扰正在专注的孩子
人的注意力分为有意注意和无意注意，有意注意是指带有目的性，受意识支配的注意，比如集中精神看书，并且理解内容；而无意注意是无目的性的，比如突然的声响让人下意识地转过头。
孩子的注意力特点和成年人不一样，有意注意和无意注意大部分时间是并存的。而且对于低龄的孩子来说，无意注意比较明显，外界的打扰轻易就能把他们的注意力带走，但是要拉回来就很困难，注意力的持续已经被打断了。
最为简单做法就是：任何时候，都不要轻易打扰孩子正在进行的正常活动。
因此，我对苏苏的提议是：“看动画片不用老是和孩子互动，或者让她喝水吃东西。除非他邀请你或者主动发问。但可以在结束后问问孩子，刚才看了什么，想了什么，这样就能强化专注的效果。”
除了玩游戏、吃东西这些常规活动，还可以进行一些增强注意力训练游戏。比如涂色，串珠子，拼图等，可以让孩子自己慢慢来，我们只保持动态关注，完成后给他肯定表扬。不但让孩子的专注力逐渐稳定，还能培养孩子独处的能力。
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以身作则，你就是孩子最好的老师
成年人无论是大脑生理构造，还是认知都已经成熟稳定，注意力的广度、集中性、调配能力都比孩子强，所以能够同时进行几种活动，看起来就是三心二意。但孩子不同，在一个时间段，孩子有限的注意力只能集中在一件事情上。
从孩子的角度看来，爸爸妈妈自己不是也不专心，那凭什么要求我一心一意呢？
当我们看到孩子三心二意的时候，可能第一反应是指责孩子，有的父母甚至会打骂孩子，但从来没有想过自己的行为，已经被孩子看在眼里，并且有样学样了。
如果没有紧要的事，父母在吃饭时就应专心吃饭，在家工作的时尽量专注高效，就算是孩子过来找你，也试着和他商量：“宝宝，爸爸/妈妈现在必须忙工作，大概XX分钟后结束，结束后再陪你好吗？”
当然，记得言出必行，因为以身作则从来就是孩子最好的老师。
每个人一生要走的路很长，爸妈们有策略的爱与引导，会让孩子走得更远、更轻松。
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